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これまで会員様へ、４Beautyの「心美容」としてお伝えしていた内容を、「幸せのお便り」として定期的にお伝えしてまいります。ふとした時に思い出していただけるお便りとなると嬉しいです。

第2通目「幸福の習慣」

いったい人は、何を持って“幸福”と感じるのでしょうか？

ハーバード大学が１万２０００人以上を対象に、３０年以上にわたって追跡した研究によると、家族や友人が幸せを感じていると、幸せを感じる可能性が１５％高まるそうです。

しかし、年収が１万ドル増えても幸福度は２％しか増えなかったといいます・・・

この研究者は、「幸せになりたいのなら、収入を増やすより、家族や友人との関係を強める方が効果的」と結論付けているそうです。

さらに、驚くべき実験結果があります。
４２組の夫婦に協力を依頼して、これまでの夫婦関係の善し悪しを自己申告してもらいました。

その後、彼らの腕に小さな傷を数ヶ所作り、傷の治り具合を測定します。

その結果、「自分たちは仲が悪い」と申告した夫婦は、「仲が良い」と申告した夫婦に比べ、傷の完治に約２倍の時間がかかったそうです！！！

人が何らかのダメージから回復する際に、
「人間関係の幸福」が大きな影響力を持っているということです。